Лишний вес и правильное питание Рецепты от ожирения 2015

Правильный завтрак, идеальная диета, какими бывают углеводы, гликемический индекс продуктов и его последствия

Как правильно выбирать продукты питания?

Задумывались ли вы что едите и как определиться с продуктами?
А надо бы!
Простая рекомендация (не от меня) как определиться с выбором продуктов.
Выбираем те продукты, что быстро портятся - они НЕ  обработаны химически.
Творожок сроком хранения в два месяца - это чистая химия. Срок хранения не более 6 дней.