пятница, 16 декабря 2016 г.

Мудрость заключается не в самоограничении...


Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами.
Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль.
Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины, в случае, если вы не смогли удержаться.

вторник, 13 декабря 2016 г.

Еще раз о диетах и о чем молчат!

Итак, сново-здорово или приславутая тема  "у меня опять жирная допа...я толстая коёва...для быгымотов места в любви нет...."

Девочки-мальчики, милые, останавливаемся с похуданиями, диетами, изнурением себя в тренажерках. Первое и ключевое, что сработает наверняка и точно - забудь о своей ЖОПЕ! Ищи комфорта в том, что есть!

На чем зациклен твой мозг? На жирной жопе, гардеробе и отражении в зеркале?
Смени фокус внимания! Как ты себя реально чувствуешь, если убрать истерию???? Как сон, как аппетит, как желудок себя ведет, как кожа, как волосы, как нервы и спокойствие???? Только честно ответь! После бесед со многими девочками вывод вышел таков:

среда, 7 декабря 2016 г.

И сново о вокале и его составляющих...

Попался под руку блог чувачка (спасибо сестре за ссылку).... вроде блог и блог... НО!!!

Из статей этого парня я узнала, что все мои преподы, а их было штук СЕМЬ, мягко говоря преподавали не просто НЕпрофессионально, а с целью вредительства... ну ил ибез цели, но с последствием вреда, как для меня (моего психического, физиеского, морального состояния), так и для моего голоса.

Банально используя во вред голосу то, что нужно было либо обойти, либо обыграть в нужную сторону, использовалось во вред мне.. осознанно....

Группа «Артерия», «Край ветров»



https://www.youtube.com/watch?v=b7cihBxu67s

вторник, 8 ноября 2016 г.

Песня об украинской кухне. Припев о сале - полезные свойства сала.

Мы часто попадаем под влияние стереотипов. «Украинская кухня — такая тяжелая, несбалансированная: сало, борщ, вареники… Это же так вредно!» Не соглашусь!

Слухи о вреде сала, например, о расцветающем при его употреблении целлюлите – существенно преувеличены. Откладывается на бедрах не сало, а любая съеденная в избытке еда. Кулинары и диетологи всего мира пришли к выводу, что не так страшен свиной жир, как его малюют, и по содержанию вредных насыщенных жиров он уступает сливочному маслу.

В сале 40% ненасыщенных жирных кислот. Такого рода кислоты, попадая в организм, связывают и выводят из организма токсины. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из важнейших жирных кислот, она помогает организму включить «иммунный ответ» при встрече с вирусами и бактериями.

Продолжение читаем в источнике:

http://www.abcslim.ru/articles/312/pripev-o-sale/

понедельник, 7 ноября 2016 г.

Бабка Ежка и другие

Бабка Ежка и другие
https://youtu.be/ncQBNHt1RJ4


Бабка Ежка и другие
https://youtu.be/ncQBNHt1RJ4
[url=http://onlinemultfilmy.ru/babka-ezhka-i-drugie/]Бабка Ежка и другие[/url]

Книга Анастасии Новых "Сэнсэй. Исконный Шамбалы" и др....

Повествование Юности о столкновении с Мудростью на первый взгляд кажется наивностью. Но это обыденное восприятие -- лишь иллюзорный барьер, искусная ловушка, расставленная нашим Эго на пути к безупречности Духа. Тот, кто преодолеет её, откроет для себя гораздо большее, нежели он мог надеяться. Хвала Победителю -- ибо Знание будет ему наградой, ибо тайное станет для него явью.
Книга составлена по заметкам из личного дневника бывшей десятиклассницы, отражающие события 1990 --1991 годов.

Пролог

Тихая, теплая летняя ночь давно уже вступила в свои полновластные права, сменив суматошный день со всей его важной хлопотливостью и мелочной суетой. Ее темное покрывало успокаивало и сладко убаюкивало все живое, медленно погружая в глубокий сон. Не действовали эти чары разве что на влюбленные сердца, у которых вечность пролетала как мгновение. На морском берегу в безлюдном месте сиротливо мерцал костер, отбрасывая причудливые таинственные тени. Возле него одиноко сидело бесформенное существо. Свидетелем его присутствия была лишь бесконечная Вселенная, ярко иллюминирующая звездными мирами, да Луна, приглашающая в вечность своей серебристо-блестящей на водяной глади дорожкой. Вокруг стояла такая тишина, что даже море не решалось потревожить ее своим легким шелестом волн. Казалось, время навеки остановилось, потеряв весь свой смысл. Это был сам миг вечности.

воскресенье, 30 октября 2016 г.

Сбалансированное здоровое питание в примерах на любой вкус.

Расчет метаболизма - калькулятор http://poxudeyka.ru/raschet-bazalnogo-metabolizma/


☝🏻 
Еды достаточно - вы голодными ходить не будете! 
Тут подобраны всевозможные варианты сбалансированной еды для сброса сала и жира. Выбирайте, что вам больше улыбнулось и вперед.
Подготовлено по материалам из интернета!

пятница, 28 октября 2016 г.

Кто ты - женские архетипы от Арины Полях

ИСТОЧНИК: http://coach66.ru/arina-poljah-arhetipi-posle/

Кучка благодарностей Арине Полях!!!!  https://vk.com/magiaslov     https://vk.com/id68728481


Внимательно прочитайте описание архетипа, и подумайте: какой из образов больше всего подходит под ту ситуацию, которую вы хотели бы решить самым наилучшим образом.

Принцесса

пятница, 21 октября 2016 г.

О женщине......



Путь к Королеве лежит через Шлюху

9 июля 2016
 Марк Ифраимов
Психолог

 Источник: http://psychologytoday.ru/public/put-k-koroleve-lezhit-cherez-shlyukhu/

Путь Шлюхи
Больше всего люди жаждут одобрения. Осуждение людей, напротив, для них как проклятие.

Осужденная молвой женщина обречена на выживание и медленную бесславную смерть. И быть Шлюхой означает для женщины не просто быть плохой, а стать исключенной обществом. Стать отделенной от толпы, с их хороводами и теплом.




пятница, 5 августа 2016 г.

Крылья феникса. Светлана Жданова

http://loveread.ec/read_book.php?id=4759&p=82

Крылья феникса. Светлана Жданова

Асуры - оболганые ТИТАНЫ Света !!!

В одной из своих книг некий автор (опустим его имя, но на своём форуме он зовёт себя Аз) написал об асурах следующее: " это было людоедское государство и управляли им Нелюди: «Много сбежалося их, великанам, не людям подобных». 



Источник:
http://planeta.moy.su/blog/asury_obolganye_titany_sveta/2013-05-26-52731

Асуров цивилизация

https://sites.google.com/site/civilizacium/home/civilizacium/asury


Цивилизация возникла 10 млн. лет назад.
Цивилизация остановилась 300 в. назад.
Это цивилизация была результатом промысла божественных или полубожественных сущностей, которые никаких скелетов после себя не оставляют.
Асурская цивилизация просуществовала порядка пяти - десяти миллионов лет. Их цивилизация отличалась завидной стабильностью и долгожительством, поскольку асуры не экспериментировали в своей социальной жизни.
Цивилизация погибла, приняв участие в войне с Богами. Против Асуров 30 тыс. лет назад Боги применили ядерное оружие
После гибели асуров, их оставалось всего несколько десятков тысяч, что не позволяло им генерировать свои цивилизационные принципы.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

среда, 20 июля 2016 г.

Отношения с мужчиной или Средневековье в наши дни или во что и зачем мы играем.

Источник: http://magiaslov.ru/2013/отношения-с-мужчиной/http://magiaslov.ru/2013/отношения-с-мужчиной/

Отношения с мужчиной или Средневековье в наши дни или во что и зачем мы играем.
Давайте обсудим тему отношения с мужчиной: «Он или она меня использует», так как накопилось огромное количество писем на эту тему.

понедельник, 18 июля 2016 г.

Анри Шено: Есть ли полезные молочные продукты? Стоит ли отказаться от клейковины? Существуют ли углеводные окна?

Источник: http://style.rbc.ru/look/health/5783a66e9a794710755bf1e9?utm_source=gismeteo&utm_medium=news&utm_campaign=gism_top16
Есть ли полезные молочные продукты? Стоит ли отказаться от клейковины? Существуют ли углеводные окна? Полезна ли утренняя пробежка? И можно ли есть кашу на завтрак? Гуру современной диетологии доктор Анри Шено разрушает многие привычные стереотипы

Отзыв База отдыха "Бриз" Федотова коса Кирилловка

 Дело было вечером - делать было нечего...

Итак, День фирмы, решили ехать на море! Ура!

Кирилловка - настроение стухло, вспомнился дивный опыт 6ти лет давности по прибывании в Кирилловке -ужас и кошмар! Людей как на китайском пляже, грязь и полная антисанитария! Но делать нечего, шеф сказали звонить договариваться. Звоню....


суббота, 16 июля 2016 г.

Огород на балконе - урожай... Часть 6

Вот и первый урожай огуречик-молодечик. Единственный пока!Завязи пропало колосальное количество. С чем связано - не знаю! Полтора литровую банку можно было засолить смело!

Запах: химии, такой же как и в магазине.
Вкус: божественный, без привкусия и послевкусия химии. Но с грунтовыми не сравнить по вкусу и запаху вообще никак! Если сравнивать выращенные для себя, без химии.
Вид: сочный, налитой, носик белесоватый, жопка темно-зеленая.
Длина: 10 см.
16 июня

Лучшие государственные соления на мой выбор эти - две баночки сверху - розумний вибiр - огурцы и огурцы с помидорами в одной банке

Остальные, те, что были опробованы. "С бабушкиной грядки" тоже очень приличные!

пятница, 15 июля 2016 г.

Торт без выпечки "Летняя рапсодия" или название по сезону и настроению - быстро, легко, не гимерно!

Итак, не откладывая готовку в долгий ящик, я тут же решила испробовать рецепт!

У Тамары рецепт на 10 порций, я бы сказала, что он четко на 9 порций. Печеньки лягли 3х3 и того 9 шт. По высоте тортик выходит довольно высоким - 7,5 см! Размер - квадрат - 17,5 см х 17,5 см.

Рецепт повторю:
 - 2 пачки печенья "Юбилейный букет"
 - 1/2 ст. молока
- 600 гр творога
 - 150 гр сметаны
 - сахар по вкусу (печенька сладкое, творог может быть кисловат - сориентируйтесь сами на месте)
- ягоды любые по сезону.  У меня ушло 5 шт абрикос,+ 150-200 гр клубники,+ около 400 гр ежевики (она же ежевичная малина), +около 400 гр черной смородины, т.е. ягод практически кило.
- какао/корица - как сочтете нужным - чего куда кидать или не кидать вовсе.


Лимонад от "Пробабушки" на 23-го августа

Вот такой замечательный лимонад можно купить на 23-го августа в блинной "Пробабушка". Очень рекомендую. Есть с разными травами - базилик или мята - это то, что попалось на глаза))).

В моем случае с мятой в стакане для базилика))))) видать парни слегка перепутали)))). Но именно с мятой я и хотела)))

среда, 13 июля 2016 г.

ТОРТИК из печенек и творога от Тамары Глебовой за полчаса и печь не надо!

На 10 порций:

2 пачки Юбилейного печенья
1/2 ст. молока
600 г творога (чуть больше, чуть меньше большой роли не играет)
сметана 150 г
сахар по вкусу
малина (или любые другие ягоды)
какао,  корица

Творог перетираем через сито, добавляем сметану и сахар (это будет кремовая прослойка, поэтому сладость регулируем по вкусу) корица.

Каждое печеньице обмакиваем в молоке и выкладываем первый слой на блюдо (у меня был слой 2х5 штук). Покрываем слоем 0.5 - 1 см творожного крема. Сверху выкладываем слой ягод.

Дальше, опять выкладываем слой печенек, смоченных молоком. Опять выкладываем творожную смесь и ягоды. Ещё слой печенья и сверху творожный крем. Боковые стороны так же смазываем кремом.

Обильно посыпаем какао (через сито) и украшаем ягодами. Ставим в холодильник на несколько часов (лучше на ночь).




Екатерина Андреева - Константин Саркисян - Твоя Половинка 12.07.2016

суббота, 18 июня 2016 г.

Огород на балконе вредители и разачаровашки.... Часть 5

Итак, состояние дел на 18 июня.

Редис поднялся лопухами, ощущение, что всё в ботву пошло.
Свеклушка - лопушки, но вменяемые. Теперь перживаю, а не мелко ли я их сажала).
Салат и петрушка - салат чахлый, тонкий, тшедушный, но пока живой. Петрушенциё вроде вполне нормально выглядит для всходов.
Морковь - один сорт ничо, выкарабкивается, а второй пока тощий и дохлый. Вроде южный балкон, а света им все равно мало.

четверг, 5 мая 2016 г.

Мы сажали огород на балконе и подоконнике. Цены, всходы. Часть 2.

Цены подобью по окончательному результату. Ну и подсчитаем стоит ли овчинка выделки.
Вот так выглядит домашний огород на момент 7 мая 2016 года.

суббота, 23 апреля 2016 г.

Мы садили огород! Огурцы и томаты в горшках на окошке дома! Часть 1.

..... Для тех, кто меня знает - не поверят. Я и огород. Где я и где огород. Я только съесть могу и носом еще поковырять))))) дескать не такое, химикатами воняет.
А дело было вечером, делать было нечего...

BIZTOLK - Маркетинг: «Идите своим путем. Постарайтесь быть счастливым.....

BIZTOLK - Маркетинг: «Идите своим путем. Постарайтесь быть счастливым.....: Захотелось где-то запечатлеть этот замечательный текст. Мне кажется, каждый найдет в нем парочку "пунктиков" для себя.

четверг, 4 февраля 2016 г.

Как правильно выбирать продукты питания?

Задумывались ли вы что едите и как определиться с продуктами?
А надо бы!
Простая рекомендация (не от меня) как определиться с выбором продуктов.
Выбираем те продукты, что быстро портятся - они НЕ  обработаны химически.
Творожок сроком хранения в два месяца - это чистая химия. Срок хранения не более 6 дней.

среда, 13 января 2016 г.

Ручная диета - 5 принципов ПМЖ (попробуй меньше жрать)

Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.
Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.

среда, 6 января 2016 г.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.

Я ненавижу все существующие клише о прощении.
Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.